ورزش،‌ روند پیری را به تاخیر می‌اندازد

دو شنبه 21 اسفند 1396 - 13:41:49
ورزش،‌ روند پیری را به تاخیر می‌اندازد

تهران- الکوثر: محققان علوم پزشکی در دانشگاه بیرمنگام انگلیس اعلام کردند ورزش منظم، روند پیری را به تاخیر می اندازد به طوری که شرایط جسمی یک مرد بالاتر از هفتاد سال را به جوان بیست ساله شبیه می سازد.

به گزارش پایگاه شبکه الکوثر،  این مطالعه بر روی 125 فرد دوچرخه سوار که سن آنها بین 55 سال تا 79 سال بود انجام شد که 84 نفر آنان زن و 41 نفر مرد بودند.
مردان این گروه مسافت یکصد کیلومتری را در کمتر از شش و نیم ساعت و زنان مساحت 60 کیلومتری را در کمتر از پنج و نیم ساعت رکاب می زدند.
محققان این افراد را تحت کنترل گرفتند و آزمایش های متعددی روی آنان انجام دادند.
تحقیقات نشان داد از دست دادن عضله که از عوارض طبیعی پیری است، در این افراد روی نمی دهد!
همچنین سطوح کلسترول خون این افراد بالا نمی رفت و  روند یائسگی نیز در زنان این گروه، کند شده بود.
محققان همچنین دریافتند دستگاه ایمنی این افراد به هیچ وجه پیر نمی شود.
پروفسور جانت لورد و همکارانش می گویند بقراط در سال 400 پیش از میلاد گفته است ورزش بهترین دوای انسان است ولی این پیام در طول زمان فراموش شده است.
به گزارش پایگاه خبری یورک الرت در اینترنت، محققان می گویند مهم ترین دلیل پیر نشدن دوچرخه سواران این است که آنها به طور منظم  و در همه طول عمرشان، ورزش می کنند.


برای اطلاع از آخرین خبرهای ایران و جهان اینجا کلیک کنید

برای عضویت در کانال تلگرامی الکوثرفارسی اینجا کلیک کنید

­

دسته بندی :

آیا مایل به نظردهی می باشید؟

* باقیمانده : (1000) حرف