چه بنوشیم تا در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنیم؟ +اینفوگرافیک

شنبه 28 فروردین 1400 - 9:57:8
چه بنوشیم تا در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنیم؟ +اینفوگرافیک

تهران- الکوثر: با گرم شدن هوا بسیاری از افراد روزه دار در ماه مبارک رمضان، شکایت از تشنگی در این ماه دارند؛ اما برای کاهش احساس تشنگی راه‌هایی وجود دارد.

 

به گزارش پایگاه شبکه الکوثر، نوشیدنی‌های خانگی وجود دارند که با نوشیدن آنها می توان آب بیشتری در بدن ذخیره کرد. یکی از این نوشیدنی‌ها شربت آبلیمو است که با ترکیب لیمو، شکر و آب درست می شود. شربت خانگی دیگر، شربت خیار سکنجبین است که با خیار رنده شده، سکنجبین، آبلیمو و کمی آب درست می شود.

از شربت‌های دیگری که در این ماه توصیه می شود تا نوشیده شود، شربت بیدمشک است که از ترکیب عرق بیدمشک و آب پدید می‌آید.

شربت گلاب و شربت خاکشیر و آبلیمو نیز بسیار توصیه شده است. برای درست کردن شربت خاکشیر و آبلیمو، خاکشیر را با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنیم و سپس از افطار تا سحر آن را میل کنید. در صورت تمایل می‌توان تخم شربتی هم به آن اضافه نمود.
این نوشیدنی‌ها در روزهای گرم تابستان و ماه رمضان بسیار کمک‌ کننده برای رفع تشنگی هستند. 


برای اطلاع از آخرین خبرهای ایران و جهان اینجا کلیک کنید

از صفحه ندای نور الکوثر فارسی هم دیدن کنید


شنبه 28 فروردین 1400 - 9:57:21