عربي

پخش زنده

افسردگی

چگونه از بازگشت وزن کم شده جلوگیری کنیم؟

تهران- الکوثر: کم کردن وزن کار سختی است، اما ثابت نگه داشتن وزنی که بعد از یک رژیم سخت به دست آمده، به مراتب دشوارتر است.

تاثیر بی‌خوابی مزمن بر بدن + علائم

تهران- الکوثر: بی‌خوابی و کم‌خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.

غذاهایی که افسردگی را تشدید می‌کند

تهران- الکوثر: رابطه بین نوع رژیم غذایی و افسردگی و اضطراب، از جمله موضوعاتی است که طی سال‌های اخیر توجه زیادی به آن شده است.

۴ عادت اشتباه که باید آنها را ترک کنید

تهران- الکوثر: محققان در پژوهش‌های خود دریافتند برخی عادات روزمره باعث کاهش سوخت و ساز بدن و اضافه وزن می‌شود.

نتیجه یک مطالعه علمی؛ داشتن همسر شاد عمر را طولانی‌تر می‌کند

تهران- الکوثر: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که داشتن یک همسر شاد و خشنود خطر ابتلاء به بیماری‌های روانی و قلبی-عروقی را کاسته و بر عمر شما می‌افزاید.

دانستنی‌های علمی؛ بی‌خوابی شکمتان را بزرگ می‌کند/ با کفیر به جنگ افسردگی بروید

تهران- الکوثر: کفیر در اصل نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است که خواص پروبیوتیکی زیادی دارد.

دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند

تهران- الکوثر: پژوهش‌های صورت گرفته گویای آن است که دختران نوجوان دارای افسردگی، گرایش بیشتری به مصرف تنقلات کم‌ارزش دارند و وضعیت اقتصادی و سکونت در مناطق بالا یا پایین شهر تاثیری در این موضوع ندارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با نوشیدنی‌های سبز چربی‌سوز

تهران- الکوثر: محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی آب سبزی چربی‌سوز را در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر دانست.

درمان افسردگی با شبیه‌سازی مغزی

تهران- الکوثر: پژوهشگران آمریکایی طی پژوهشی نشان دادند که درمان افسردگی با شبیه‌سازی مغزی می‌تواند روش جایگزینی برای استفاده از دارو باشد.

نشانه هايي که مي گويد شما افسردگي خفيف داريد

تهران- الکوثر: تشخيص افسردگي خفيف کار چندان ساده‌اي نيست، چرا که بسياري از علائم آن مي‌تواند شبيه به واکنش‌هاي احساسي عادي و معمول به نظر برسد.

>> > 1 2 < <<